Ne întrebăm mereu cum să detoxifiem mai ușor organismul și dacă există vreo metodă ultrarapidă. Documentându-ne, am aflat că există o metodă sigură. Se pare că sănătatea noastră generală este condiționată de sănătatea picioarelor, iar modul de-a o păstra cât mai bună implică proceduri simple. Pentru început, umplem cada cu apă caldă, iar dacă nu mai avem cadă, putem folosi un lighean în care să punem picioarele confortabil.
Această procedură ne ajută să ne relaxăm și să ne detoxifiem organismul, iar consecințele sunt extrem de pozitive: imunitate mai puternică, rezistență la oboseală, eliminarea mirosului neplăcut al picioarelor și protejarea lor de infecții fungice.
Rețeta nr. 1
Ingrediente
2 pahare de bicarbonat de sodiu
1 pahar de sare de Himalaya sau sare de mare
1 pahar de oțet de mere
10 picături de orice ulei esențial
Instrucțiuni
Dizolvați sarea într-un borcan de sticlă cu apă fierbinte.
Turnați în cadă apă caldă, adăugați oțet de mere, ulei esențial și soluția de sare. Faceți baie în acest amestec timp de 30 de minute.
Dacă faceți doar baie de picioare, folosiți 2 linguri de bicarbonat, 1 lingură de sare, 1 lingură de oțet și 2 picături de ulei esențial.
Rețeta nr. 2
Această rețetă nu doar elimină toxinele, ci și tratează problemele pielii.
Ingrediente
50 g de argilă albă sau albastră
1 pahar de sare de Himalaya sau de mare
10 picături de orice ulei esențial
Instrucțiuni
Dizolvați sarea și argila în apă fierbinte și adăugați uleiul esențial pe care îl preferați. Amestecați totul folosind o linguriță de plastic.
Turnați în cadă apă caldă și adăugați amestecul pregătit.
De altfel un efect benefic îl are masajul cu argilă și sare nemijlocit înainte de a face baie. Faceți asta timp de 5 minute, după care stați 20 de minute în cadă.
Dacă faceți doar baie de picioare, folosiți 1 lingură de argilă, 2 linguri de sare și 3 picături de ulei esențial.
Rețeta nr. 3
Ingrediente
1 pahar de peroxid de hidrogen de 3%
1 lingură praf de ghimbir
Instrucțiuni
Turnați apă caldă în cadă și adăugați Ingredientele, amestecând bine totul. Faceți apoi o baie de circa 30 de minute.
Această baie e foarte bună pentru sănătatea generală a organismului, pentru eliminarea toxinelor și pentru tratarea alergiei și a bolilor pielii.
Dacă faceți doar baie de picioare, folosiți 2 linguri de peroxid de hidrogen și 1 linguriță de praf de ghimbir.
Oamenii care au folosit aceste rețete afirmă că li se ameliorează durerile articulare, durerile de cap și că sunt mai rezistenți la oboseală.
